Meer info? +31 252 - 673711 | info@judoyushi.nl

In balans in beweging voor de actieve 55-plusser /

Blijf jij ook ‘in balans in beweging’? Het is voor iedereen belangrijk in beweging te blijven, ook als je wat ouder wordt en de bewegingsvrijheid afneemt. Door toch actief te blijven wordt je niet alleen fitter, het vergroot ook je sociale omgeving.

 

De wekelijkse les ‘In Balans in Beweging’ zorgt dat je weer soepeler en zekerder kunt bewegen. Deze leuke groepsles is bedoeld voor actieve 55-plusser die zich fit willen blijven voelen. De les bevat een mix van gym, functionele training en val-vaardigheden.

In Balans in Beweging zit boordevol met leuke en uitdagende coördinatieve oefeningen, beweeg- en baloefeningen. Elke les trainen we ook valvaardigheden met oefeningen die ervoor kunnen zorgen dat je bij een val jezelf kan corrigeren (valbreken) en adequaat kunt reageren.

 

De oefeningen in de lessen zijn aangepast op de individuele mogelijkheden van de deelnemers. De lesstof is meteen toepasbaar in dagelijkse situaties.

HighlightsVoordelen In Balans in beweging
  • Soepeler en zekerder bewegen
  • Voel je fitter en vergroot je sociale omgeving
  • Oefeningen aangepast aan individuele mogelijkheden
  • De lesstof is toepasbaar in dagelijkse situaties.

In balans in beweging; zeker bewegen voor de actieve 55-plusser, inclusief veilig leren valbreken

Rooster Buitentrainingen ‘In balans in beweging’ Groepsles Lesrooster en aanmelden voor een les

De Buitentrainingen voor ‘In Balans in beweging’ hebben een goede bezetting! Heb je een tijd niet meegedaan en wil je weer meedoen? Meld je dan rechtstreeks bij Denise of Ria.

Bij afgelastingen als gevolg van een weersvoorspelling melden we dat in dit informatieblok. Als een les wel doorgaat, maar het toch gaat regenen, dan zal de les direct worden stopgezet. 

Ook meedoen met de ‘In balans in beweging’ buitentraining?

Meld je nu aan!

les dinsdag 10.30 tot 11.15 uur
geen bijzonderheden
les vrijdag 10.30 tot 11.15 uur
geen bijzonderheden
Fitness lidmaatschappenDe goedkoopste van Nieuw-Vennep!

In Balans in beweging is een groepsles met begeleiding. Het abonnement dat daar het beste bij past is het ‘Groepsles abonnement’.

 

Fitness Basic
€ 13,95 / maand
  • ongelimiteerd vrij trainen
  • Goedkoopste abonnement
  • Voucher voor 50% korting op persoonlijke introductieles
Groepsles abonnement
€ 18,95 / maand
  • Kies je eigen groepsles
  • Altijd voorrang
  • Veel variatie in trainingen
All-in Premium abonnement
€ 27,95 / maand
  • Ongelimiteerd Vrij trainen
  • Ongelimiteerd groepslessen
  • Familiekorting bij gezamenlijke introductieles

Trainen zonder lidmaatschap kan met een VennepFit Strippenkaart: Klik hier

 

 

MAAK KENNIS EN DOE ééN KEER GRATIS MEE mET IN BALANS IN BEWEGING

Gratis proefles voordat je inschrijft!

Meld je nu aan