Home Archive by Category "skills en training" (Page 2)
skills en training
37 Posts
- Sort by: Latest
Kijk en leer in de sectie ‘Skills en Training’, met vaardigheden en examenfilms.
Judo Thuis Trainen u10 u12 oefeningen week 9
In week 9 weer nieuwe oefeningen zoals het bergbeklimmen en kwartslag draai met veeg. Enkele oefeningen zijn een uitbreiding op vori...
0
1.1K
4
Judo Thuis Trainen u10 u12 oefeningen week 8
Week 8 heeft weer een aantal nieuwe oefeningen, waaronder Voettik met Around the world en de plank met beenswitch. De o-uchi-gari va...
0
888
4
Judo Thuis Trainen u10 u12 oefeningen week 7
In week 7 gaan we verder met de judo oefeningen van vorige week, maar nu komt er steeds iets bij. De oefeningen zijn: rennen en fiet...
0
1K
4
Thuis Trainen u18/ +18 Judo Skills week 2
In week 2 staan drie judobewegingen op het programma: instap achterom, ko-uchi-gari (barai) en uchi-mata. Het programma bestaat uit...
0
367
1
Judo Thuis Trainen u10 u12 oefeningen week 6
Na het circuit van week 5 starten we in week 6 weer met een nieuw blok, met ook allemaal nieuwe oefeningen: zijwaartse plank, slamba...
0
0.9K
4
Judocircuit Thuis Trainen -10 en -12 compilatie week 5
Van de oefeningen uit de eerste vier weken hebben we een selectie gemaakt voor een judocircuit. Het circuit bestaat uit 6 oefeningen...
0
893
0
Thuis Trainen u18/+18 Judo Skills week 1
Voor de wedstrijdselectie -18 en +18 is een trainingsschema gemaakt met dagelijks een schema voor functionele fysieke training en we...
0
476
5
Judocircuit Thuis Trainen u10 u12 oefeningen week 5
In week 5 komen de oefeningen van week 1 tot en met 4 terug, maar nu moeten ze worden uitgevoerd in een judocircuit. Bekijk hoe je h...
0
1K
1
Judo Thuis Trainen u10 u12 compilatie week 4
Week 4 alweer van de Corona quarantaine en ook deze week hebben weer veel judoka’s hun trainingen gefilmd. Bekijk de compilati...
0
0.9K
0
Ouder Kind Judoles 1
I.v.m. de Corona Quarantaine kunnen we helaas niet met elkaar de mat op. Natuurlijk kun je wel met je papa of mama thuis oefenen! We...
0
1.3K
9