Trainingsweek voor wedstrijdjudoka van Judo Yushi

De trainingsweek van Judo Yushi vormt de opening van het seizoen en heeft tot doel om iedereen voor te bereiden op het nieuwe wedstrijdseizoen. Wedstrijdjudoka's die tijdens de trainingsweek op vakantie zijn dienen dit ruim voorafgaand aan de trainingsweek te melden via e-mail. Deelname aan de trainingsweek telt mee voor de wedstrijdselectie en topselectie.

Data

De trainingsweek voor judoka van Judo Yushi is van maandag 20 augustus tot en met donderdag 23 augustus.
Vanaf vrijdag 24 augustus start de Judo Yushi Open Trainingcamp, eveneens voor alle leeftijden
(let op: inschrijven voor de Judo Yushi Open Trainingcamp via wedstrijdmodule)

Judo Yushi trainingcamp3

Leeftijdsindeling

groep 1: pupillen -10 jaar en - 12 jaar
groep 2: jeugd -15 jaar
groep 3: cadetten, junioren en senioren -18 en ouder (judoka's die vanaf november deelnemen aan meetmomenten doen ook mee in deze groep).

Programma Judo Yushi Trainingsweek

 

NB onder voorbehoud

 

 

 

 

maandag openingstraining Trainingsweek

plaats: Judo Yushi Nieuw-Vennep

groep

trainingstijd

trainers

-10/ -12 (pupillen)

17.00 - 18.00 uur

Biko en Tim

-15 (jeugd)

18.00 - 19.30 uur

Clark en Barry

-18/ -21/ sen (cad./jun/sen.)

19.30 - 21.00 uur

Barry en Robin

 

dinsdag conditietraining

plaats: Toolenburgse plas te Hoofddorp; verzamelen bij electronisch tijdscorebord

groep

trainingstijd

trainers:

-10/ -12

19.00 - ca. 20.15 uur

Biko en Tim

-15/ -18/ -21/ sen

19.00 - ca. 20.15 uur

Barry en Clark

 

woensdag Fysieke training en wedstrijdtraining pupillen

plaats: Judo Yushi Nieuw-Vennep

groep

trainingstijd

trainers

-10/ -12 (pupillen)

18.00 - 19.15 uur judomat

Biko en Tim

-15 (jeugd)

17.00 - 18.00 uur fitnessruimte

Clark en Biko

-18/ -21/ sen (cad./jun/sen.)

18.00 - 19.15 uur fitnessruimte

Clark en Barry

 

donderdag wedstrijdtraining

plaats: Judo Yushi Nieuw-Vennep

groep

trainingstijd

trainers

-15 (jeugd)

17.30 - 19.00 uur

Clark

-15/ -18/ -21/ sen

19.15 - 20.45 uur

Barry en Clark

 

vrijdag tot en met zondag: Open Trainingcamp

plaats: Sporthal De Estafette, Helsinkilaan 1 te Nieuw-Vennep.

Aanmelden: Schrijf je hier in voor de Open trainingsstage via de wedstrijdmodule

 

 

 

“SponsorKliks,