Judo Yushi op social media
Welkom bij Judo Yushi, de judoschool van Haarlemmermeer e.o. met vestigingen in NIeuw-Vennep, Hoofddorp Floriande, Badhoevedorp en Osdorp

voor de actieve 55-plusser
In balans in beweging

Het is voor iedereen belangrijk in beweging te blijven, ook als je wat ouder wordt en de bewegingsvrijheid afneemt. Door toch actief te blijven wordt je niet alleen fitter, het vergroot ook je sociale omgeving. De wekelijkse les 'In Balans in Beweging' zorgt dat je weer soepeler en zekerder kunt bewegen en is bedoeld voor actieve 55-plussers die zich fit willen blijven voelen. De les zit boordevol met leuke en uitdagende co√∂rdinatieve oefeningen, maar bevat ook veel beweegoefeningen en oefeningen om ervoor te zorgen dat je vallen jezelf kan corrigeren (valbreken). 

De oefeningen in de lessen zijn aangepast op de individuele mogelijkheden van de deelnemers. De lesstof is meteen toepasbaar in dagelijkse situaties.

 

De grote voordelen van In balans in beweging:

  1. Soepeler en zekerder bewegen
  2. Voel je fitter en vergroot je sociale omgeving
  3. Oefeningen aangepast aan individuele mogelijkheden
  4. De lesstof is toepasbaar in dagelijkse situaties

De les viondt plaats op vrijdagochtend van 10.30 uur tot 11.30 uur bij Judo Yushi in Nieuw-Vennep.

Wil je meer informatie of aanmelden, neem dan contact op via info@judoyushi.nl of kom langs bij Judo Yushi op de Lucas Bolsstraat 7 gebouw 17 in Nieuw-Vennep.

compilatie

Kennismaken

Maak goedkoop kennis met In balans in bewegingi door middel van 6 kennismakingslessen voor 45 euro.

Locatie junioren/volwassenen

Overzichten

Goedkoop kennismaken

Activiteiten

Judolessen bij Judo Yushi


free hit counter